Ups, help please?

[martinemonster]

First off, I couldn't sleep last night. I've jokingly stated that insomnia should be my thing, but I never thought that it was possible to lie awake for 3 hours straight just trying to sleep three hours? you might wonder, but why is she complaining because she had to wait three hours to sleep? that should still leave about five hours right? Wrong. I tried staying awake till I was tired, and I got tired at 4 in the morning! Then, I couldn't sleep.... Turns out, it's possible. So now I'm at work without sleeping last night. And the problem is, the other secretary is home sick, meaning that I have to manage the work of two full time employees, in half a day since I said I couldn't stay the whole day and she's likely to be sick a week.

In short, my problem is that I know I'm bad at relaxing, I'm bad at leaving things before they're finished (which is why, in my one week on full time here I got four hours overtime), and I suck at feeling good with myself if I don't feel I'm doing my best at a job. And so, how do I make sure I work enough to make myself feel like I'm contributing and holding up the fort, while making sure I actually get well this time? I cannot be sick anymore, I just can't. I'll go into a major depression! Please advise me.

This icon is called "Barney" and is of my personal hero, Barney from HIMYM

I took the "The Aura Color Personality" quiz on gURL.com
		My aura is... green It's quite a coincidence that green is "the color of money" because people with green auras are often motivated by a desire for power and material success. Their ambition compels them into leadership positions; if they're not on the student council, they may be planning early on where they'll go to college and even business school. Read more... What color is your aura?

Comments

[lurvelille.livejournal.com]

jeg er i grunnen ganske lik deg; bortsett fra at jeg har lært meg noen triks. For det første hva gjelder soving; så surfer jeg ikke den siste timen før jeg skal legge meg. Jeg drikker kamillete og leser "snille" bøker (bøker osm ikke opprører eller engasjerer meg, men som virker berokigende. Faktisk har en del interiørbøker fungert ypperligt for meg. Særlig bøker med mye hvitt;)). Soverommet er HELT mørkt og litt "for" kaldt. I ille tilfeller har jeg en guided meditasjon jeg hører på på ipoden min. Den hjelper veldig selv om jeg ikke klarer å sove fordi kroppen får slappet av. Og så begynte jeg å legge inn en liten "treningsøkt" om morgenen i form av å gå ekstra fort til bussen/til jobb. Bare sånn at jeg ble litt rød i kinnene eller slikt. ikke noe stort, bare gå liksom.

Og alltid gå med noe rundt halsen hvis du her lett for å bli syk. Noe tynt er greit, bare det er noe.

Hva gjelder jobb og ting man må gjøre så laget jeg en plan. En liste over ting jeg skulle gjøre per dag. Denne må selvfølglig være realistisk, og helst svært detaljert. Det har fungert for meg, for da fulfører jeg de oppgavene jeg har satt meg, og setter alle "ekstraoppgaver" og "spontanoppgaver" på listen for dagen etter. og så føles det godt å styke ut ting du har gjort også da:)


Ga det mening?
Ikke sikkert noen av disse tingene funker for deg, men de rocket min verden iallefall.

[martinemonster.livejournal.com]

Noe av det kan funke. Jeg har veldig klart definerte arbeidsoppgaver, mange som går igjen fra dag til dag, så det er egentlig ikke nødvendig å skrive ned alle tingene. Problemet kommer egentlig bare når jeg prøver å gjøre alle de faste oppgavene mine og vigdis (den andre sekretæren) sine på en gang i tillegg til å jobbe halv dag.

[lurvelille.livejournal.com]

det er klart; ting blir LITT kritisk da:)

[martinemonster.livejournal.com]

Men takk for rådene! :)

[lurvelille.livejournal.com]

vet ikke om de kan funke for deg; men det var i allefal en tanke